마그네슘

마그네슘 효능, 눈 떨림과 불면증 해결을 위한 필수 가이드 현대인들은 바쁜 일상 속에서 만성 피로와 스트레스를 달고 삽니다. 특히 어느 날 갑자기 눈 밑이 파르르 떨리거나, 밤잠을 설치는 경험을 한 적이 있으실 겁니다. 이러한 증상들은 우리 몸이 보내는 일종의 ‘S.O.S’ 신호일 가능성이 큽니다. 많은 분이 비타민은 챙겨 먹으면서도 정작 우리 몸의 300가지 이상 효소 반응에 … 더 읽기