건강정보

정보 기준 대한당뇨병학회 「2025 당뇨병 진료지침 제9판」, 대한당뇨병학회 혈당 조절 목표, 질병관리청 국가건강정보포털, 미국당뇨병학회(ADA) Standards of Care in Diabetes—2026을 중심으로 정리했습니다. 이 글은 임신하지 않은 일반 성인의 혈당 해석을 중심으로 설명합니다. 식후혈당, 숫자부터 이렇게 구분하세요 식후 1시간 → 비임신 일반 성인에게 적용하는 하나의 통일된 ‘정상 진단 기준’은 없습니다. 식후 2시간 → 대한당뇨병학회 일반인 안내에서는 정상수치를 … 더 읽기

결과표에서 5.7과 6.5부터 확인하세요 당화혈색소 5.7% 미만은 정상 범위, 5.7~6.4%는 당뇨병 전단계, 6.5% 이상은 당뇨병 진단 기준에 해당합니다. 따라서 5.7%와 6.0%는 당뇨병으로 확진된 수치가 아니지만 정상 범위도 아닙니다. 6.5% 이상이 처음 확인됐다면 결과표만 보고 자가진단하기보다 의료기관에서 진단을 확인해야 합니다. 건강검진 결과표를 받고 당화혈색소 정상수치를 찾아보면 5.7%, 6.0%, 6.5%가 특히 헷갈립니다. 숫자 차이는 작아 보여도 정상, … 더 읽기

정보 기준 이 글은 대한당뇨병학회 2025 당뇨병 진료지침, 질병관리청 국가건강정보포털, 미국당뇨병학회(ADA) Standards of Care in Diabetes—2026의 당뇨병 진단기준을 중심으로 확인했습니다. 임신 중이거나 이미 당뇨병 치료를 받고 있다면 적용하는 기준과 혈당 목표가 달라질 수 있습니다. 결과표에서 100과 126부터 확인하세요 공복혈당 100mg/dL 미만 → 정상혈당 범위 100~125mg/dL → 공복혈당장애, 당뇨병전단계 126mg/dL 이상 → 당뇨병 진단기준에 해당 다만 … 더 읽기

아침 공복혈당이 높다면 먼저 확인하세요 자기 전 혈당은 괜찮았는데 이른 새벽부터 아침 사이에 올라간다면 새벽현상을 생각해볼 수 있습니다. 반대로 잠들기 전부터 혈당이 높았다면 늦은 저녁이나 야식, 식사량, 활동량, 약물 영향 등을 먼저 확인하는 편이 좋습니다. 두 원인이 함께 영향을 주는 경우도 있습니다. 아침에 공복혈당을 쟀는데 110, 120처럼 예상보다 높게 나오면 전날 먹은 음식부터 떠올리기 쉽습니다. … 더 읽기

정보 기준 대한당뇨병학회 「2025 당뇨병 진료지침 제9판」, 미국당뇨병학회(ADA) Standards of Care in Diabetes—2026, NIDDK·CDC 및 주요 임상연구를 중심으로 정리했습니다. 개인의 검사 결과는 연령, 과거 혈당, 동반질환, 임신 여부, 복용약 등에 따라 다르게 해석될 수 있습니다. 당화혈색소 5.7~6.4%, 먼저 답부터 확인하세요 당화혈색소 5.7~6.4%는 당뇨병전단계 범위입니다. 아직 당뇨병으로 확진됐다는 뜻은 아니지만 정상 범위보다 제2형 당뇨병 위험이 높은 … 더 읽기

정보 기준 대한당뇨병학회 「2025 당뇨병 진료지침」 및 질병관리청 국가건강정보포털의 공개자료를 기준으로 정리했습니다. 개인의 검사 결과와 재검 시점은 연령, 이전 혈당, 동반질환, 복용약 등에 따라 달라질 수 있습니다. 공복혈당 100~125가 나왔다면 먼저 답부터 확인하세요 8시간 이상 금식 후 공복혈장포도당이 100~125mg/dL이면 ‘공복혈당장애’, 즉 당뇨병전단계 범위입니다. 아직 당뇨병 진단 수치는 아니지만 정상혈당으로 보기도 어렵습니다. 한 번의 숫자만 보고 … 더 읽기

정보 기준 이 글은 대한당뇨병학회 2025 당뇨병 진료지침 제9판, 질병관리청 국가건강정보포털, 미국당뇨병학회(ADA) Standards of Care in Diabetes—2026을 중심으로 정리했습니다. 당뇨 전단계, 결과표에서 이것부터 확인하세요 공복혈당 100~125mg/dL 또는 당화혈색소 5.7~6.4%라면 당뇨 전단계 범위입니다. 당뇨병으로 확진됐다는 뜻은 아니지만 정상 혈당보다 제2형 당뇨병으로 진행할 위험이 높은 상태이므로 그냥 넘기지는 않는 것이 좋습니다. ① 당뇨병 진단 기준 여부 → … 더 읽기

정보 기준일: 2026년 8월 15일 정보 기준: 대한고혈압학회 2026년 제6판 고혈압 진료지침 및 가정혈압 관련 학술자료 혈압 140/90, 결론부터 보면 진료실 혈압 140/90mmHg는 국내 고혈압 기준에 해당합니다. 하지만 한 번 측정한 숫자만으로 고혈압을 확정하지는 않습니다. 정확한 방법으로 반복 측정하고, 필요하면 가정혈압이나 24시간 활동혈압을 함께 확인합니다. 혈압을 쟀는데 140/90이 한 번이 아니라 며칠째 비슷하게 나온다면 “긴장해서 … 더 읽기

정보 기준일: 2026년 8월 13일 정보 기준: 대한고혈압학회 2026년 제6판 고혈압 진료지침 및 가정혈압 관련 학술자료 혈압 130/80, 먼저 답부터 보면 일반 성인이 병원에서 측정한 130/80mmHg는 국내 기준상 고혈압 확진 수치는 아닙니다. 다만 정상혈압에도 포함되지 않으며 고혈압 전단계에 해당합니다. 진료실에서는 일반적으로 140/90mmHg 이상, 올바르게 반복 측정한 가정혈압은 평균 135/85mmHg 이상일 때 고혈압 여부를 확인합니다. 건강검진이나 … 더 읽기

정보 기준일: 2026년 8월 13일 정보 기준: 대한고혈압학회 2026년 제6판 고혈압 진료지침 및 가정혈압 관련 학술자료 개인의 질환, 복용 약물과 진료 목적에 따라 의료진이 권하는 측정 계획은 달라질 수 있습니다. 집에서 혈압은 이렇게 재세요 아침 — 기상 후 1시간 이내, 화장실을 다녀온 뒤 식사와 아침 혈압약 복용 전에 측정합니다. 저녁 — 잠자리에 들기 전 안정된 … 더 읽기