발효음료

최근 들어 건강에 관심 있는 분들 사이에서 콤부차 효능이 큰 화제가 되고 있습니다. “탄산음료 대신 마시기 좋다”는 말에 덥석 구매했지만, 특유의 시큼한 맛 때문에 당황하셨거나 혹은 정말 내 몸에 도움이 되는지 의구심이 드셨던 적 있으신가요? 저 역시 만성 소화불량에 시달리던 시절, 커피를 줄이기 위해 콤부차를 마시기 시작했습니다. 처음에는 그 맛이 낯설었지만, 꾸준히 섭취하며 몸의 변화를 … 더 읽기