췌장에 좋은 음식, 소화기 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 식재료 가이드
췌장에 좋은 음식, 소화기 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 식재료 가이드 우리 몸에서 췌장은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 건강 상태가 나빠져도 초기에는 뚜렷한 신호를 보내지 않는 경우가 많습니다. 인슐린 분비를 통해 혈당을 조절하고 강력한 소화 효소를 분비하는 중요한 역할을 하지만, 서구화된 식습관과 만성 스트레스로 인해 췌장 건강에 적신호가 켜진 분들이 늘어나고 있습니다. 많은 분이 소화 … 더 읽기