눈밑떨림원인

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 갑자기 눈 밑이 파르르 떨리는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저 역시 무리하게 프로젝트를 진행하거나 잠이 부족할 때면 어김없이 눈 주변이 떨리곤 했는데요. 처음에는 “잠깐 그러다 말겠지” 싶었지만, 눈 떨림 지속 현상이 며칠 넘게 이어지니 덜컥 겁이 나더라고요. 혹시 안면마비의 전조 증상은 아닐지, … 더 읽기

최근 들어 부쩍 잠을 설치거나, 이유 없이 눈 밑이 파르르 떨리는 경험을 해보신 적이 있나요? 저 또한 한때 극심한 업무 스트레스와 카페인 섭취로 인해 밤마다 종아리에 쥐가 나서 잠에서 깨곤 했습니다. 단순히 피곤해서 그런 줄 알았지만, 알고 보니 이는 우리 몸이 보내는 강력한 경고인 마그네슘 부족 증상이었습니다. 마그네슘은 우리 몸 안에서 300가지가 넘는 효소 작용에 … 더 읽기